Pratiquant d’arts martiaux et de sports de combat depuis l’enfance, fort d’une expérience d’enseignement de plus de 15 ans en cours collectifs ou individuels, je pratique majoritairement l’American Kenpo et la musculation au poids de corps ou avec charges.
Je suis un fervent ambassadeur du Cross-Training que je considère comme la méthode permettant de travailler tous les aspects physiques et techniques de mon entrainement.
MON C.V. SPORTIF
MES QUALIFICATIONS :
- Diplômé STAPS Lyon 1
- Diplôme d’Instructeur Fédéral Européen d’Arts Martiaux
- Certification internationale Instructeur TRX STC
- Instructeur Self-Defense American Kenpo A.K.K.I.
- Instructeur de Capoeira
MES PRATIQUES SPORTIVES :
- Musculation (avec charge, au poids de corps, haltérophilie, TRX, Kettlebells…)
- Cross-training
- Boxes et Kenpo américain
- Course à pieds / Courses d’obstacles
- Salsa et danses latines
MON PARCOURS MARTIAL :
- Depuis 2010: American Kenpo self-defense
- Depuis 2011 : Kyusho-Jistsu
- 2007-2010 : Wing Chun Kung-Fu
- 1998-2007 : Capoeira
- 1990-1998 : Boxe Française
- Expériences diverses: Mixed Martial Arts (MMA), Small Circle Ju-Jitsu, Castodi’s Ju-jitsu, Boxe chinoise, Systema
MON APPROCHE…
J’ai mis un point d’honneur à être polyvalent dans ma pratique,mon approche et mes connaissances pour être aujourd’hui à votre services et au service de votre corps et de votre bien-être.
L’utilisation d’outils et de techniques pédagogiques variés et adaptés au niveau de chacun, me permet de vous accompagner vers une nouvelle version de vous-même.
Remise en forme, perte de poids, renforcement ou développement musculaire ? Il y a programme pour vous.
Un besoin de préparation physique spécifique ou une envie d’apprendre la self-defense ou un sport de combat pieds/poings ? Commençons dès demain !
…VOS RÉSULTATS
Quel que soit le type de séance choisi, vous travaillerez sur les trois principes fondamentaux et indissociables qui assurent la bonne pratique sportive et le développement de toutes vos capacités :
Préparation physique, conditionnement de l’esprit et maitrise de la technique et du mouvement.
Envie de changer d’approche, de pratique, je suis polyvalent ! Profitez-en !
ENSEMBLE OBTENONS DES RÉSULTATS
